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京口カウンセリングセンターはこころに関することを専門とするサポート機関です。

TEL. 079−222-3148

〒670-0851 兵庫県姫路市京口町105番地

コラムCOLUMN

兵庫で不登校カウンセリングを臨床心理士に依頼するなら【京口カウンセリングセンター】へ!費用に関する相談もお気軽に〜身体に現れるストレスのサイン〜

心の病気になる前に!ストレスのサインに気づこう

心の病気になる前に!ストレスのサインに気づこう

知らず知らずのうちに蓄積しているストレスは、放置すると心の病気になるおそれがあります。

ストレスによる身体の不調は、ストレスによって「自律神経」が乱れることにより発生するものです。自律神経は私たちの意志とは無関係に活動する心臓や胃腸、肺などの働きを支える神経です。

また、自律神経には交感神経と副交感神経の2つがあり、交感神経は心身の緊張を促し副交感神経はリラックスさせる機能があります。ストレスによって自律神経が乱れると、心臓や胃腸、肺の働きに乱れが発生し、動悸や胃のむかつきなどが発生します。

また、自律神経が乱れると、睡眠時にも交感神経が作用してしまうため、ぐっすり眠ることができなくなったり、眠りが浅くなったりすることがあるのです。ストレスの蓄積は、不眠や胃のむかつきの他にも、頭痛や腹痛などの傷み、下痢などを発生させる可能性もあります。

兵庫で不登校カウンセリングを依頼するなら臨床心理士のいる【京口カウンセリングセンター】〜費用についての相談もお気軽に〜

兵庫で不登校カウンセリングを依頼するなら臨床心理士のいる【京口カウンセリングセンター】〜費用についての相談もお気軽に〜

兵庫不登校カウンセリング依頼するのでしたら、医療・福祉・教育機関での実績が豊富な臨床心理士が常駐する【京口カウンセリングセンター】までご連絡ください。対面で話すことで気持ちが落ち着き、自分が抱えているストレスに気づくことがあります。

兵庫の【京口カウンセリングセンター】は、相談者様が抱えているストレス・お悩みについて、経緯をお伺いしながら対処法を探していきます。不登校や引きこもりになったお子様だけではなく、ご家族へのアドバイスも行いますので、解決が難しい場合はお気軽にご相談ください。学校での新たな一歩を踏み出した後も、引き続きアフターケアに努めていきます。

兵庫で不登校カウンセリングを行う機関をお探しでしたら、【京口カウンセリングセンター】がお力になります。不登校カウンセリングの費用や予約については、一度お問い合わせください。

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兵庫で不登校カウンセリングを依頼するなら【京口カウンセリングセンター】へ

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